コロナ 水泳だけなら感染しない？
先週までジムにプールと風呂だけ、行ってました。
さすがに筋トレやランニングマシンは、リスク高いなーと思ってやめてましたが、横浜のジム通いしてた人が、まさにプールと風呂だけで感染したみたいなので、関係ないですね。
水の中はさすがに大丈夫でしょうけど、結局ロッカーとかも触るし、感染者と同じ時間にジムにいたら、かなり危険ってことですね。まぁ、自分の地域は感染者出てないので、行っても多分大丈夫なんでしょうけど、３年通い続けてたジムをやめるのは、相当悩みましたよ。
運動することで体重調整してましたから、キープするには、 食事制限するしかないんですよね。
後は、外を走るか・・・。
太ることを受け入れた
今は、食事制限できそうにない。今月は太るのを覚悟した！！
運動しなかったら１ヶ月で３キロは普通に増えそう。
会社で在宅勤務が始まってるので、もし感染して、ジム行ってましたなんてとても言えないし・・・。
はやくコロナ収まってくれー！
