初めまして
こういうご飯おいしいですよね。とにかく昔からぽっちゃり体系の男で、食べることが大好き。
深夜に食べることも多く、太ったり痩せたりを長い間繰り返していました。
大体標準体重＋１０キロくらいでずっと収まっていましたが・・・
仕事のストレスでニートになり、一気に１００キロ近くまで増加！体のあちこちに出来物発生！
これをきっかけに、本格的にダイエットにチャレンジすることになりました。
始めてから１年くらいで、３０キロ減量し、今では標準体重の６３キロを目標にダイエットに励んでいます。（今は７０キロ）
食事制限も意識はしていますが、運動が好きなのでダイエットも運動を中心にしています。
痩せるとともに、運動能力向上を目指すブログにしたいと思っています。
よろしくお願いします！
